미라클모닝, 모든 것의 시작

미라클모닝, MIRACLE MORNING

모든 것의 시작

2020년 회사에 다니는 평범한 대한민국 직장인이었습니다. 그날도 지루하고 평범한 일상이 반복되는 하루였습니다. 새로 발령받은 팀장이 팀원들에게 개인적으로 하고 싶은 테마를 정해 발표를 하라고 지시를 내렸습니다. 저도 주제를 찾아보다 소셜 미디어에 "아침에 일찍 일어 나는 방법" 하고 소개하는 글을 우연하게 발견하고 읽어 봤습니다. 대부분의 직장인이 그렇듯 아침잠이 많고 일어나도 비몽사몽으로 정해진 시간에 겨우 맞추어 출근길에 오르곤 했습니다. 33년 평생을 아침형 인간은 따른 세상 이야기, 타고난 사람들 이야기라고 믿고 있었던 저에게 아침에 일찍 일어나는 방법이라는 소재는 클릭을 할 수밖에 없었습니다. 회사 발표도 해야 되고 개인적으로도 '정말 아침에 일찍 일어나는 방법이 따로 있단 말이야?'라고 마음속으로 생각하면서 속는 셈 치고 책을 구입해서 읽기 시작했습니다.

1년이 지난 지금 놀라운 변화가 있었습니다. 평생을 독서와는 담을 쌓았고 아침에는 시간에 쫓겨 일어나기 급급했으며 글쓰기는 초등학교 때 겨울방학 숙제로 일기 쓰기가 전부였습니다. 꿈도 없었으며 평범한 회사 생활에 다람쥐 쳇바퀴 굴러가 듯 살았습니다. 하지만 이제는 새벽 4시면 일어나 하루를 시작하며 그동안 많은 것을 시도했고 변화했습니다. 지금 블로그를 쓰고 있는 것도 1년 전 이 사건이 시작이었다는 것을 확신합니다. 삶의 태도와 관점, 꿈이 생겼습니다. 책 제목 그대로 미라클 모닝을 체험하며 현재도 진행 중에 있습니다. 여기까지 제 글을 읽으신 분들은 속는 셈 치고 한번 해보실 마음이 생기셨나요? 다음에는 책에 내용 글쓴이에 대해 알아보겠습니다.

기적을 말하다

지은이는 할 엘로드(Hal Elrod) 미국 출생으로 자기 개발서 미라클 모닝의 작가입니다. 책에서 그가 겪은 경제적 역경, 신체적 역경을 극복해가는 과정을 예시로 적으며 구체적인 방법을 제시합니다. 왜 아침에 해야 효과적 인가를 설명합니다. 물론 사람마다 다를 수 있지만 성공한 대부분의 사람들이 아침 시간을 어떻게 활용했는지 보면 알 수 있습니다. 간단하게 생각해 볼까요? 저녁에는 회사 야근, 친구들과의 약속, 가족들과의 시간 보내기 등 여러 가지로 자기만의 시간을 활용하기에는 변수들이 많이 존재합니다. 하지만 아침의 경우 아무런 제약을 받지 않습니다. 이것만 보더라도 꾸준하게 온전히 자신 만의 시간을 가지기 위해선 아침에 일찍 일어나 시간을 확보하는 것이 최고의 선택이라는 것을 알 수 있습니다. 다음으로는 방법에 대해 알아보겠습니다.
아침에 일어나면 6가지 할 일을 제시합니다. 순서는 상관없으며 6가지 모두 실행하지 않아도 됩니다. 저 같은 경우에는 눈을 감고 상상하는 것을 가장 좋아합니다. 자신의 비전이나 미래 모습을 생생하게 상상하는 것입니다. 허무맹랑 한 소리로 들릴 수 있겠지만 꾸준하게 하다 보면 상상한 모습에 가까워져 가는 자신을 발견할 것을 확신합니다. 지금 저와 1년 전 저는 완전하게 다른 사람이 되었습니다. 몸 상태는 물론이고 저만에 가치관이 생겼으며 밝은 미래도 확신하게 되었습니다. 영국 전 총리였던 마거릿 대처가 한 말 중에 '우리는 생각하는 대로 된다'라는 말 뜻을 이해했으며 인생 글귀로 마음에 새기게 되었습니다. 또 하나는 독서입니다. 만화책 읽는 것도 싫어했던 저에게는 가장 힘들었던 행동이었습니다. 상상으로 미래를 그리다 보니 길이 명확해지고 꿈을 이루기 위한 지식들이 필요했습니다. 자연스럽게 책을 읽었고 많은 도움을 받았습니다. 동기부여, 철학, 가치관, 부에 관한 여러 책을 어렵지 않게 읽게 되었습니다. 필요함을 느끼고 스스로 찾아서 읽다 보니 책 읽기는 더 이상 고통이 아니고 먼저 경험한 사람들의 지혜를 간접적으로 얻을 수 있는 기회였습니다. 마지막으로 운동입니다. 평소 축구를 좋아하지만 아침에 일어나서 하는 운동이랑은 다릅니다. 아침에 몸을 예열시키면 하루가 달라집니다. 피곤할 것 같지만 하루를 에너지 넘치게 활용할 수 있습니다. 회사 생활, 일상생활이 활기가 넘치게 됩니다. 모든 습관의 연료 같은 역할을 합니다.

새로운 시작을 원한다면

미라클 모닝을 강력하게 추천드립니다. 간절하게 변하고 싶은 마음이 있다면 속는 셈 치고 1달 동안 하루도 빠짐없이 했다면 새로운 시작을 할 수 있을 겁니다. 변화하고자 하는 당신을 응원하며 글을 마칩니다.